Olá meninas!!!
Depois de uma TPM louuuuuca, estou de volta!!! Gente, juro, pensei até em desistir de tudo nessas duas semanas que se passaram...
Estava cansada, sobrecarregada, e só pensava em dormir. Preparar marmita então nem passava pela cabeça... Comecei a pensar assim: "Nossa, que loucura eu estou fazendo? Pra que?" (eu estava cortando até a farinha de trigo da minha dieta) nem torradinha eu comia mais, era só as omeletes, as panquecas de aveia, frango desfiado, peixe, frutas, verduras e legumes. Até que uma hora eu surtei né, foi quando eu entrei na TPM (o que era 2 dias desta vez durou uma semana) e já era Páscoa. Comi um trilhão de Kit Kats, e duzentos pacotinhos de Doritos, kkkkkkkk, brincadeira!!! Mais graças a Deus passou essa loucura e eu estou aqui de volta, super disposta recuperar o tempo perdido.
Mais juro gente, mesmo nessas semanas de loucura na dieta eu não faltei aos treinos, poderia estar morta e acabada, mais todo santo dia as oito da manhã eu estava lá, firme!!!
Foto de antes de toda a loucura de Páscoa...
Hoje a dieta já foi mais correta!!!
Café da manhã: Panqueca de banana e aveia
Almoço: Herbalife
Lanche da tarde: Subway (peito de peru)
Lanche 2: Uma torrada de quinua com requeijão light
Jantar: Salada de alface, chuchu e peixe assado com tomates
Organização e foco é o princípio de tudo!!!Boa noite e até amanhã!!!
