Gentemmmm, é isso mesmo!!! Emagreci 2Kg!!! Estou super feliz!!! Comi super certinho esta semana, comi panquequinhas de banana com aveia de café da manhã todos os dias e tomei Shake Herbalife na hora do almoço, no jantar dei uma variadinha, mais basicamente 4 Nuggets assados e saladinha, ou saladinha de atum. Minha barriga já está começando a murchar, assim que der vou postar fotinhos de antes e depois!!!
Treinei todos os dias também, até hoje DOMINGO!!!! Hoje treinei pernas, glúteo e panturrilha, e pegou pois já tô sentindo meu bumbum... rs
Beijos a todos e boa semana!!!
Oi Lau!
ResponderExcluirPoder treinar no domingo é otimo!
Aqui na minha cidade a academia fecha sabado meio dia...
Já estou seguindo seu blog viu?
Bjos
Thalita
http://oprojeto2011.blogspot.com/
Thalita, é bom o domingo pq a academia qse sempre está vazia né, e não precisa ficar esperando ninguem...rs... Obrigada por acompanhar o blog!!!
ResponderExcluirBeijos!!!